Zmiana sposobu życia to wyzwanie dla każdego.

Zmiana sposobu życia to wyzwanie dla każdego.

Kiedy 4 lata temu na wykładzie prof. Batieczko usłyszałam, że dorosły człowiek nie powinien jeść mięsa, nie wyobrażałam sobie,że kiedykolwiek ja podejmę decyzję o eliminacji tego produktu z mojej kuchni… ”jak żyć bez
schabowego?????” Przecież to niemożliwe do wykonania!!! Jak przyjeżdżała do mnie przyjaciółka, która wdrożyła zalecenia Profesora zaraz po wykładzie, nie miałam pojęcia, co przygotować jej do jedzenia. Była bardzo wyczekiwanym, jakkolwiek kłopotliwym „ żywieniowo” gościem. Teraz ja takim jestem.

Minęły dwa lata odkąd praktycznie nie jem mięsa

i o dziwo, wcale mnie do niego nie ciągnie raz, a dwa, jest mnóstwo potraw bezmięsnych smacznych, zdrowych i nie gniją one w naszych jelitach. Czasami zrobię tyle bezmięsnego jedzenia , że nie zdążamy go zjeść.

Jak ktoś słyszy „wyrok”: zero mięsa, zero glutenu, zero cukru, zero przetworów mlecznych, zadaje pytanie: co jeść ?????

Dzisiaj to pytanie wydaje mi się dziwne, ale jeszcze dwa lata temu, sama jadłam mięso, uwielbiałam jogurty, sery, twarogi, słodycze, makarony…

Na tym blogu będę dzieliła się z Wami tym, czego uczę się od prof.Batieczko podczas wykładów, z którymi jeździmy po Polsce. Może dzięki temu będzie Wam łatwiej przejść na „druga stronę”, zmienić swój sposób żywienia i życia… Może dzięki temu będziecie mogli dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem i urodą.

Jeśli moja wiedza, moje porady pomogą chociaż jednej osobie….to już coś.

Pytajcie, piszcie, czego chcielibyście się dowiedzieć. W miarę możliwości, postaram się odpowiadać na pytania sama lub po konsultacji z Profesorem.

komentarzy 9

  • asia

    Witam serdecznie. U mojego tatusia w sierpniu zdiagnozowano glejaka 4 stopnia w lewym płacie czołowym. Jest po operacji, radioterapii i w trakcie chemii.Ma obecnie problemy z pamięcią, logiką i niekiedy świadomością. Jak możemy go wesprzeć? Pozdrawiam panią serdecznie

  • Basia kostrzewa

    Mam pytanie moja siostra ma raka dwóch płuc wątroby kości i teraz jeszcze głowy czy jest jakaś nadzieja co brać za leki o jeść .Pomóż proszę ona ma 52 lata .Pozdrawiam Basia

  • Piotr Wróbel

    Dzień dobry
    Jestem ojcem, który od 10 lat wychowuje sam dzieci. Córka ma migrenowe bóle głowy, problemy z kolanami. Byłem u różnych specjalistów i nikt nie umie znaleźć przyczyny. Myślę o zmianie kuchni. Jednak będzie to trudne szczególnie u dzieci, które tak lubią przetwory mleczne. (chociaż z pewnością ich nie nadużywamy) o mięsie nie wspomnę.
    Pytanie jest o jakieś przepisy kulinarne. Czy gdzieś je można znaleźć?
    Osobiście mam 50 lat cieszę się zdrowiem i życiem. kieruję się pozytywnym myśleniem i koherencją serca. Jednak wiem że dieta odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Stąd pytanie o przepisy kulinarne.

    Serdecznie pozdrawiam
    Piotr Wróbel

  • Ewa Janas

    Dzien dobry Pani,
    Stosuje podobna diete od 17 lat. Tylko wiecej jajek. Wyleczylam sie z wielu dolegliwosci…
    Chcialabym poprosic o przepis na chleb bezglutonowy o jakim wspominal podczas swojej konferencji Profesor Batieczko.
    Bardzo Dziekuje.

  • Dana TOMASZEK

    Witam serdeczne z Wrocławia,mam pytanie kiedy bedziecie we Wrocławiu z wykładami a może jakieś warsztaty?,w najbliższym czasie.A gdzie znajdę przepis na chleb gryczano-jaglany? I czy są książki pana Siergieja Batieczki do kupienia?Pozdrawiam Dana TOMASZEK

  • Kasia P

    Witam
    Poniewaz jestesmy rowiesniczkami pozwole sobie mowic na Ty
    Ogladalam dzis wyklad doktota Batieczko i na samym poczatku mowi on o 3 szklankach wody wypijanych rano z czego pierwsza jest z soda oczyszczona ktora po wsypaniu do wody ma sie „wyszumiec” …zastanawiam sie czy doktor ma na mysli efekt burliga ale wtedy musialby tam byc rowniez ocet lub inny kwas …sama soda z woda sie przeciez nie pieni . Niby prosta rzecz ale mnie to zaintrugowalo i odrazu zapala sie lampka czy ten czlowiek napewno wie o czym mowi….a moze trzeba te wode razem z ta polowa cytryny pomieszac ? Jesli mozesz mi to wyjasnic prosze …

  • Agnieszka wysocka

    Witam serdecznie mam prośbę .A mianowicie interesuje mnie ten temat i interesuje mnie schemat zywieniowy dla dzieci i dorosłych. CZACIE JAKIEŚ MATERIAŁY KSIĄŻKI Z PRZEPISAMI bo nie wiem od czego zacząć.Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam

  • Gabi Niedziela

    Cześć Marza,,,,
    mam pytanko.Po wykładach prof. w Białobrzegach kilka osób dzwoniło do mnie z zapytaniem,,,,,rano jedna szkl.z sodą druga z cytryną a trzecia ?
    Ja myślę że to chodziło o naszą colaminę ale nie jestem pewna, jak możesz to mi odpisz sms z góry dzięki bardzo i pozdrawiam,,,,,,,,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *